PACCHETTI DI 4 ORE DI LEZIONE AL SINGOLO O MAX 3 PARTECIPANTI DELLO STESSO LIVELLO
Le basi per una guida sicura su sentieri naturali e piste preparate. I corsi uniscono esercizi sulla tecnica al campo scuola e discese su sentiero, con focus sui passaggi tecnici incontrati.
Le lezioni private di MTB sono sia per il completo neofita della mountain bike che per il praticante di medio livello che vuole migliorare la tecnica.
Gli argomenti trattati sono spaziano tra i seguenti:
- Controllo MTB
- Posizione base sulla MTB
- Posizione fuori sella e curva
- Equilibrio
- Esercizi curve con birilli e cinesini
- Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
- Gestione frenata
- Fuori sella
- Gradini semplici
- Lo zaino del biker
- Ripasso delle Curve e curve più strette
- Gestione contro pendenze
- Alzare la ruota posteriore e anteriore
- Superamento piccolo ostacolo/radice in salita
- Superamento gradone e radici in discesa
- Tratto roccioso
- Salita e gestione forze
- Partenza in discesa e in salita
- Come impostare una gobba ed un avvallamento
- Studio traiettorie e velocità
- Curve in appoggio e drop
COSTO DELLE LEZIONI E ISCRIZIONE
Il pacchetto da 4 ore ha un costo al singolo di 120€ + 15€ (tesseramento e affiliazione ASI per assicurazione), da pagarsi entro 10 giorni dall’iscrizione. In 2 100€ a tesserato, in max 3 80€ a tesserato (+ 15€ a tesserato). Per esigenze particolari e accordi di fruizione contatta Emanuele Mascheroni tel. 348 382 0023.
Se sei già tesserato con noi o hai fatto già altri corsi (quest’anno ovviamente) pagherai solo la quota corso.
Dati per bonifico: nuovo IBAN della società è INTESA SAN PAOLO IT53 B030 6909 6061 0000 0139 333 (ex BANCA PROSSIMA IT97 F033 5901 6001 0000 0139 333 ora INTESA SAN PAOLO), indica nella causale “Nome Cognome Tesserato – Nome Corso – Eventuali Note”.
Puoi procedere compilando i moduli sotto riportati, grazie per la fiducia accordataci.