LEZIONI PRIVATE RAGAZZI

Le lezioni private di MTB sono sia per il completo neofita della mountain bike che per il praticante di medio livello che vuole migliorare la tecnica.

COSTI

Le lezioni hanno un costo di:

• 120€ – pacchetto di 4 ore al singolo (+15€ di tesseramento se non già tesserato)
• 170€ – pacchetto 6 ore al singolo (+15€ di tesseramento se non già tesserato)

da pagarsi entro 10 giorni dall’iscrizione. Se sei già tesserato con noi o hai fatto già altri corsi (quest’anno ovviamente) pagherai solo le lezioni.

Dati per bonifico: IBAN della società è INTESA SAN PAOLO IT53 B030 6909 6061 0000 0139 333, indica nella causale “Nome Cognome Tesserato – Lezioni private – Tipo pacchetto, eventuali Note”.

CONTENUTI

Previo accordo telefonico con il maestro su tempi e modi è possibile lavorare su vari aspetti della tecnica, tra cui:

• Settaggio MTB
• Posizione base sulla MTB
• Posizione fuori sella e curva
• Equilibrio
• Esercizi curve con birilli e cinesini
• Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
• Gestione frenata
• Fuori sella
• Gradini semplici
• Lo zaino del biker
• Ripasso delle Curve e curve più strette
• Gestione contro pendenze
• Alzare la ruota posteriore e anteriore
• Superamento piccolo ostacolo/radice in salita
• Superamento gradone e radici in discesa
• Tratto roccioso
• Salita e gestione forze
• Partenza in discesa e in salita
• Come impostare una gobba ed un avvallamento
• Studio traiettorie e velocità
• Curve in appoggio e drop

Se siete un gruppo di amici mandateci un messaggio dalla sezione “CONTATTO” per una offerta personalizzata.