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Strömgatan 18, Stockholm, Sweden
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Scuola MTB enduro

CORSI PER ADULTI

CORSI BASE E INTERMEDI
CORSO DI GUIDA MTB
READY 4 TRAIL
Scuola di MTB Enduro per adulti (dai 15 anni)

GESTIONE MTB, CENTRALITA’, CURVE E SCONNESSO

Le basi per una guida sicura su sentieri naturali e piste preparate. I corsi uniscono esercizi sulla tecnica al campo scuola e discese su sentiero, con focus sui passaggi tecnici incontrati.

Gli argomenti trattati sono i seguenti:

  • Controllo MTB
  • Posizione base sulla MTB
  • Equilibrio
  • Esercizi curve con birilli e cinesini
  • Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
  • Gestione frenata
  • Fuori sella
  • Gradini semplici
  • Ripasso delle Curve e curve più strette
  • Gestione contro pendenze
  • Alzare la ruota posteriore e anteriore
  • Superamento piccolo ostacolo/radice in salita
  • Superamento gradone e radici in discesa
  • Tratto roccioso
  • Partenza in discesa e in salita
  • Come impostare una gobba ed un avvallamento
  • Studio traiettorie e velocità
CORSO DI GUIDA MTB
FLOW LAB - CORSO CURVE
Scuola di MTB Enduro per adulti (dai 15 anni)

LAVORO INTENSIVO SU CURVE IN SEQUENZA, SPONDATE E IN PENDENZA

Il corso curve Flow Lab si svolge su appositi sentieri preparati apposta per questa tipologia di corso, dove sarà possibile provare in sicurezza ad affrontare con sempre maggio velocità le curve di vario tipo.

Gli argomenti trattati sono i seguenti:

  • Controllo MTB
  • Posizione base sulla MTB
  • Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
  • Ripasso delle curve e curve strette
  • Gestione contro pendenze
  • Studio traiettorie e velocità
  • Curve in appoggio
CORSO DI GUIDA MTB
AIR TIME - CORSO SALTI
Scuola di MTB Enduro per adulti (dai 15 anni)

TECNICA DI APPROCCIO, VOLO E ATTERRAGGIO PER SALTI, DROP E BUNNY-HOP

Il corso Air Time è strutturato in maniera progressiva e consente a chiunque abbia un minimo di dimestichezza con la MTB di elaborare e poi affrontare drop e salti di varie altezze e pendenze.

I giusti movimenti in fase di approccio ti garantiranno una corretta fase aerea per un landing finale sempre perfetto.

Al termine di questo corso avrai gli elementi per affrontare con maggior sicurezza questo tipo di situazioni, che da “insidie” si tramuteranno in divertimento.

Durante il corso ti valuteremo tecnicamente per capire quanto stai assimilando con gli esercizi, per capire a che livello di difficoltà arrivare conservando ancora buon margine di sicurezza.

  • Gli argomenti trattati sono i seguenti:
  • Controllo MTB
  • Posizione base sulla MTB
  • Fase di approccio al drop
  • Fase di volo
  • Fase di atterraggio
  • Fase di approccio al salto
  • Fase di volo
  • Fase di atterraggio
  • Progressione su drop e salti più sfidanti
  • Esercizi a rotazione in base al proprio livello tecnico
CORSI AVANZATI
CORSO DI GUIDA MTB
ENDURO AVANZATO
Scuola di MTB Enduro per adulti (dai 15 anni)

FOCUS DI TECNICA SPECIFICI PER MIGLIORARE LE LINEE DI DISCESA E AUMENTARE FLUIDITA’ E VELOCITA’.

E’ richiesta o la partecipazione ai corsi base/intermedi o una buona esperienza di guida tecnica.

I corsi si svolgono prevalentemente su discese tecniche, con focus sui vari passaggi e diverse interpretazioni delle linee di discesa.

CORSO DI GUIDA MTB
AIR TIME AVANZATO
Scuola di MTB Enduro per adulti (dai 15 anni)

LAVORO INTENSIVO E PROGRESSIVO SU SALTI E DROP PIU’ IMPEGNATIVI.

E’ richiesta o la partecipazione ai corso”Air Time” o già una discreta esperienza sui salti.

Il corso Air Time Avanzato è pensato per chi ha  dimestichezza con drop e salti e vuole ”alzare ulteriormente e il livello” con i consigli dei nostri maestri.

LEZIONI PRIVATE
RIDE COACHING
Scuola di MTB Enduro per adulti (dai 15 anni)

PACCHETTI DI 4 ORE DI LEZIONE AL SINGOLO O MAX 3 PARTECIPANTI DELLO STESSO LIVELLO.

Le lezioni private di MTB sono sia per il completo neofita della mountain bike che per il praticante di medio livello che vuole migliorare la tecnica.

Gli argomenti trattati sono spaziano tra i seguenti:

  • Controllo MTB
  • Posizione base sulla MTB
  • Posizione fuori sella e curva
  • Equilibrio
  • Esercizi curve con birilli e cinesini
  • Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
  • Gestione frenata
  • Fuori sella
  • Gradini semplici
  • Lo zaino del biker
  • Ripasso delle Curve e curve più strette
  • Gestione contro pendenze
  • Alzare la ruota posteriore e anteriore
  • Superamento piccolo ostacolo/radice in salita
  • Superamento gradone e radici in discesa
  • Tratto roccioso
  • Salita e gestione forze
  • Partenza in discesa e in salita
  • Come impostare una gobba ed un avvallamento
  • Studio traiettorie e velocità
  • Curve in appoggio e drop

Pubblichiamo 1 evento al mese nel calendario allo scopo di raccolta interessati nel mese, gg e orari di fruizione da concordare poi con il maestro.

ISCRIVITI AL PROSSIMO CORSO
28
March 2020
ALPE DEL VICERE' - ALBAVILLA (CO)

[SOSPESO] READY 4 TRAIL 28/03/20

31
March 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

[SOSPESO] RIDE COACHING MARZO

30
April 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

[SOSPESO] RIDE COACHING APRILE

30
May 2020
ALPE DEL VICERE' - ALBAVILLA (CO)

READY 4 TRAIL 30/05/20

31
May 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

RIDE COACHING MAGGIO

13
June 2020
CUCCIAGO (CO)

AIR TIME – CORSO SALTI 13/06/20

28
June 2020
ALPE DEL VICERE' - ALBAVILLA (CO)

FLOW LAB – CORSO CURVE 28/06/20

30
June 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

RIDE COACHING GIUGNO

11
July 2020
SPINA VERDE (CO)

CORSO ENDURO AVANZATO 11/07/20

26
July 2020
SPINA VERDE (CO)

AIR TIME AVANZATO – CORSO SALTI 26/07/20

31
July 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

RIDE COACHING LUGLIO

01
August 2020
ALPE DEL VICERE' - ALBAVILLA (CO)

READY 4 TRAIL 01/08/20

30
August 2020
ALPE DEL VICERE' - ALBAVILLA (CO)

FLOW LAB – CORSO CURVE 30/08/20

06
September 2020
CUCCIAGO (CO)

AIR TIME – CORSO SALTI 06/09/20

19
September 2020
ALPE DEL VICERE' - ALBAVILLA (CO)

CORSO ENDURO AVANZATO 19/09/20

30
September 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

RIDE COACHING SETTEMBRE

04
October 2020
ALPE DEL VICERE' - ALBAVILLA (CO)

READY 4 TRAIL 04/10/20

31
October 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

RIDE COACHING OTTOBRE

30
November 2020
ALPE DEL VICERE'- ALBAVILLA (CO) / CUCCIAGO (CO)

RIDE COACHING NOVEMBRE

BASE E AVANZATI
CORSI DI GUIDA MTB
RIDE COACHING
LEZIONI PRIVATE
TECNICHE DI SALTO E ATTERRAGGIO
AIR TIME
LOCATION SPETTACOLARI
ESCURSIONI
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Uno sport sano "calato" in un territorio ideale per la pratica

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ENDURO AVANZATO - Volevo migliorare velocità e linee, ho trovato il corso giusto per me!

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Imparare per il puro divertimento di girare, senza agonismo

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Escursioni in location spettacolari e selezionate, in compagnia di nuovi amici

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READY 4 TRAIL - Ho acquisito le basi per una guida sicura su sentieri e piste preparate

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FLOW LAB - Un lavoro intensivo su curve spondate in sequenza e pendenza che dà risultati!

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RIDE COACHING - Volevo un maestro dedicato che mi seguisse in ogni dettaglio, sono molto soddisfatta!

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E tu, quanto sei disposto a crescere e ad alzare il livello?